Nachhaltig leben – Tipps & Tricks

Energie

  • Lasse kein Licht in Räumen brennen, wenn niemand darin ist.
  • Achte auf richtiges Lüften und Heizen.
  • Nutze Nachtstrom, wenn möglich.
  • Achte bereits beim Kauf von Lampen auf deren Verbrauch, Umweltverträglichkeit, Entsorgungsmöglichkeit. Der Leuchtstoff sollte auswechselbar sein.
  • Prüfe die Umweltverträglichkeit deiner Energiequellen.

Wasser

  • Drehe den Wasserhahn zu, während du deine Hände einseifst oder deine Zähne putzt.
  • Fange Regenwasser auf.
  • Vermeide es, mehrmals am Tag zu Duschen.
  • Duschen spart deutlich mehr Wasser als ein Vollbad.

Körperpflege

  • Vermeide schwarzes Plastik und Mikroplastik beim Kauf von Kosmetika und Körperpflegeprodukten. Greife alternativ zu Naturkosmetik oder stelle Pflegeprodukte selbst her.
  • Verwende Seife statt Duschgel.
  • Verwende Rasierseife am Stück anstatt Rasierschaum aus der Spraydose.

Putzen

  • Ein Natron-Allzweckreiniger eignet sich zum Putzen aller Oberflächen.
  • Verwende zum Scheuern einen Putzstein und Wiener Kalk, z. B. für das Ceranfeld.
  • Verwende Spülmittel aus Natron.
  • Achte darauf, dass Putzmittel aus biologisch abbaubare Mitteln bestehen.
  • Verwende fünf bewährte Hausmittel: Natron, Soda, Citronensäure, Essig und Kernseife.

Ernährung

  • Kaufe Mehl in Bäckereien oder direkt in einer Mühle.
  • Öle kannst du mit einer Ölmühle auch selbst herstellen.
  • Konsumiere weniger Wurst und Fleisch.
  • Bringe einen eigenen Behälter mit, wenn du Käse oder Wurst an der Theke einkaufst.
  • Kaufe Milch direkt beim Bauern, z. B. im Hofladen oder am Milch-Automaten.
  • Kaufe Joghurt und Sahne im Pfandglas, nicht im Plastikbecher.

Kleidung

  • Trage Kleidung aus Naturfasern wie Baumwolle. Mehr unter www.sauberekleidung.de
  • Kaufe Kleidung in Secondhandläden.
  • Verwende alte Kleidung anderweitig, z. B. als Tasche, Lappen etc.

Allgemein

  • Stelle Forderungen für mehr Nachhaltigkeit, besseren Klimaschutz, weniger Verpackung an Hersteller und Industrie.
  • Engagiere dich politische und stelle Forderungen an Politiker.
  • Hinterfrage immer, wo ein Produkt herkommt und wie es hergestellt wurde.
  • Beim Kauf von Wurst und Fleisch: Frage den Metzger, wie die Tiere gehalten wurden, wo sie herkamen und geschlachtet wurden.
  • Sei mobil und nutze öffentliche Verkehrsmittel oder Car Sharing.
  • Benutze Altes auf neue Weise.
  • Achte beim Kauf von Möbeln auf die Herkunft des Holzes und die Möglichkeiten der Entsorgung.
  • Kaufe im Secondhandladen ein.
  • Gib Dinge weiter, die du nicht benötigst oder verschenke sie.
  • Mach mit beim Recycling, wo immer möglich.

Autor: Luigi