Müllvermeidung – Tipps & Tricks

50 Tipps, wie du deinen Müll reduzieren kannst

1. Verwende deine eigene Trinkflasche anstelle von PET-Flaschen.
2. Verwende Recyclingpapier und -toilettenpapier.
3. Kaufe Milch und Joghurt im Pfandglas.
4. Verwende Stofftaschen statt Plastiktüten.
5. Kaufe Großpackungen.
6. Verwende Zahnbürsten aus Holz oder Bambus.
7. Vermeide Einmal-Geschirr.
8. Verwende Mehrwegflaschen.
9. Schmier dir ein Pausenbrot statt eines verpackten Snacks.
10. Verwende Stoffwindeln für dein Baby.
11. Koche frisch und gesund, denn Fertiggerichte verursachen typischerweise deutlich mehr Müll.
12. Kaufe nur, was du wirklich benötigst: Schreibe dir einen Einkaufszettel und denke nochmal nach, bevor du etwas im Internet bestellst.
13. Kaufe in Unverpacktläden, auf Wochenmärkten oder in Hofläden ein oder nutze ein Abo für eine Obst- und Gemüsekiste.
14. Vermeide Ausdrucke, wo immer möglich.
15. Finde eine kreative Weiterverwendung für deine alten Gegenstände.
16. Werfe weniger Essen weg – ein Einkaufszettel und eine gute Planung helfen dir dabei. Und: viele Lebensmittel kannst du auch nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums essen.
17. Plane deine Portionsgröße und vermeide Essensreste.
18. Verwende Nachfüllpackungen bei Gewürzen und Lebensmitteln.  
19. Repariere Geräte und Möbel anstatt sie wegzuwerfen – entweder selbst mit Tipps von deutschland-repariert.de oder gehe in ein Repaircafé vor Ort.
20. Vermeide Portionspackungen und Produkte, die mehrfach eingepackt sind (z.B. Plastiktüte plus Karton).
21. Leihe dir Bücher, DVDs und andere Medien in der Bibliothek aus.
22. Verwende einen eBook Reader.
23. Vermeide Pflegeprodukte, die Mikroplastik enthalten,(App Codecheck)
24. Verwende Stofftaschentücher.
25. Bringe ein Schild „Bitte keine Werbung“ an deinem Briefkasten an
26. Miete dir Maschinen im Baumarkt, anstatt sie zu kaufen oder leihe sie dir über Organisationen wie Fairleihen aus.
27. Spende Dinge, die du nicht mehr benötigst, z. B. Bücher, Kleidung oder Geräte an gemeinnützige Organisationen.
28. Spende dein altes Handy an den NABU.
29. Tausche Dinge, die du nicht mehr brauchst, z. B. über eine Online-Tauschbörse.
30. Kaufe Gegenstände second hand statt neu.
31. Trinke Leitungswasser – so vermeidest du Glas- und Plastikmüll.
32. Kompostiere deinen Biomüll im eigenen Garten – deine Pflanzen werden es dir danken.
33. Vermeide wenn möglich Verpackungen, die aus mehreren Stoffen bestehen – denn derzeit ist nur sortenreines Recycling möglich. Mischstoffe landen in der Müllverbrennung.
34. Nutze Akkus und gib leere Batterien zurück.
35. Vermeide To Go Produkte, nimm dir stattdessen Zeit und genieße sie To Sit oder bringe deinen eigenen Thermobecher für den Kaffee mit.
36. Kaufe wenn möglich, auch krummes Gemüse und Obst, das nicht den ästhetischen Kriterien entspricht. Dann wird es nicht weggeworfen.
37. Schaffe gemeinsam benötigte Geräte wie einen Rasenmäher gemeinsam mit deinen Nachbarn an.
38. Teile dir den Gemüsekisten- oder Zeitungsabo mit deinen Nachbarn.
39. Kaufe Seife, Shampoo und Duschgel als feste Produkte, nicht in der verpackten Flüssigvariante.
40. Kaufe Nachfüllpackungen für deine Seife, Duschgel, Wasch-, Putz- und Spülmittel.
41. Verwende Dauerbackfolien statt des üblichen Backpapiers.
42. Kaufe lieber wenige hochwertige Produkte anstatt viele Produkte mit geringer Qualität.
43. Verwende Bienenwachspapier statt Alu- oder Frischhaltefolie.
44. Verwende eine Lunchbox aus Glas, Bambus oder Edelstahl.
45. Koche selbst, anstatt Lieferdienste zu verwenden.
46. Packe Geschenke in Altpapier oder Tücher ein.
47. Vermeide Gefrierbeutel: Brot kannst du in einem Geschirrtuch gewickelt einfrieren, Obst und Gemüse in einem Glas.
48. Koche deinen Kaffee aus Kaffeepulver oder selbst gemahlenen Bohnen anstelle von Kapseln.
49. Kaufe Produkte von Firmen, die dem C2C-Prinzip folgen: z. B. Smartphones von Fairphone, Reinigungsmittel von Frosch oder Bambusprodukte von Pandoo.
50. Mache Gemüse und Obst haltbar, indem du sie eindünstest, dörrst oder fermentierst.

Weiterführende Informationen

• Verpackungsvision 2025 des Verbands der Unverpacktläden unverpackt e.V.
• Unverpackt einkaufen (NABU), inkl. Liste deutscher Unverpackt-Supermärkte

Autor: Bettina & Matthias